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孕妇能吃薯片吗早期
补充说明：孕妇能吃薯片吗早期
2020-12-18 16:18
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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
孕妇能吃薯片，但不建议过多食用。
薯片是由马铃薯制成的一种零食。富含碳水化合物、蛋白质、纤维素、维生素A、维生素B、钾、钙、铁、锌、硒、磷等。孕妇食用后可以补充身体所需的营养，还能提高自身免疫力，促进胎儿的生长发育。但薯片中含有大量的防腐剂、香精和食品添加剂，这些物质如果过多食用，会对胎儿造成一定的影响。因此，建议孕妇适量食用薯片，避免过多食用。
孕妇在怀孕期间应注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、豆制品等。多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等。还可以适当吃一些坚果，如核桃、芝麻等，可以补充孕妇所需的微量元素。此外，孕妇还应定期到医院进行产前检查，了解胎儿的生长发育情况和自身的健康状况。
2021-03-17 09:28
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