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孕妇能吃鸭胗吗
补充说明：孕妇能吃鸭胗吗
2020-12-17 16:17
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
孕妇可以适量吃鸭胗。鸭胗中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、各种微量元素等，并且鸭胗具有助消化的功效。孕妇怀孕以后机体处于高代谢的状态，对碳水化合物及蛋白质的需求量有所增加，孕期适量的食用鸭胗可以补充机体所需要的碳水化合物及蛋白质。鸭胗中含有丰富的维生素，能够增强机体的抵抗力。鸭胗虽好但是不建议过量食用，以免加重肠胃负担。建议孕妇饮食上要荤素搭配，避免暴饮暴食。
2020-12-21 08:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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