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孕妇能吃油桃吗晚期
补充说明：孕妇能吃油桃吗晚期
2020-12-17 16:16
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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
孕妇一般能吃油桃，但不建议吃得过多。
油桃是一种比较常见的水果，当中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当吃油桃，能够补充身体所需要的营养，从而促进胎儿的生长发育，并且油桃当中含有的水分也比较多，适当吃油桃能够起到预防便秘的作用，因此孕妇能吃油桃，但不建议吃得过多，以免加重胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛等现象。
孕妇在怀孕期间还要注意保持合理的饮食，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，还可以多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，对于胎儿的发育也能够起到较好的帮助。
2021-03-17 09:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
