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备孕期间可以吃维生素c片吗
补充说明:备孕期间可以吃维生素c片吗
2020-12-17 17:17
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备孕期间适量服用维生素C片有益健康。
维生素C是一种水溶性维生素,具有抗氧化、增强免疫力、促进铁吸收等作用。在备孕期间,适量摄入维生素C可以提高身体的抵抗力,减少感染的风险,同时也有助于促进胎儿的正常发育。然而,过量摄入维生素C可能会对身体造成负担,因此建议在医生或营养师的指导下合理摄入。
2020-12-23 18:49
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。