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哺乳期能吃芸豆吗
补充说明：哺乳期能吃芸豆吗
2020-12-18 17:23
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刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲
擅长：妇科月经疾病， 痛经，阴道及盆腔炎症
提问
哺乳期通常能吃芸豆。芸豆含有的维生素以及矿物质比较丰富，通常可以增强身体的免疫力，而且还可以起到润肠通便的作用。但是尽量避免一次性吃得过多，否则很有可能会出现腹胀的情况，而且还有可能会引起消化不良。在哺乳期要吃些排骨汤以及鲫鱼汤和乌鸡汤等等，通常能够促进乳汁分泌。
2020-12-21 16:41
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
