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怀孕吃鱿鱼好吗
补充说明：怀孕吃鱿鱼好吗
2020-12-17 17:40
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
怀孕吃鱿鱼一般是比较好的，但是要适量食用。
鱿鱼里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当进食以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以维持体内营养均衡。另外，鱿鱼里面的钙元素含量相对比较高，适当食用以后，可以促进胎儿的骨骼发育，也可以预防孕妇出现缺钙的情况。虽然鱿鱼的功效有很多，但是吃过多以后，可能会给胃肠器官带来负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。
在日常生活中，一定要注意孕妇的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。但是不建议吃生冷寒凉或者是辛辣刺激性的食物，比如冰激凌、麻辣烫等，否则会影响到其他食物的摄入，甚至也有可能会影响到胎儿的正常发育。
2021-03-17 09:28
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