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怀孕吃圣女果对胎儿好吗
补充说明：怀孕吃圣女果对胎儿好吗
2020-12-17 17:41
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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
怀孕吃圣女果对胎儿一般是比较好的。
圣女果中含有丰富的维生素、氨基酸等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且圣女果中含有丰富的膳食纤维，适量食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，一定程度上可以预防便秘。怀孕期间孕妇需要大量的营养，圣女果中含有丰富的维生素，适量食用可以促进胎儿的生长发育，所以怀孕吃圣女果对胎儿一般是比较好的。
怀孕期间孕妇要注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，还要避免吃生冷寒凉食物，以免对胃肠道造成刺激，影响胎儿的生长发育。
2021-03-17 09:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
