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刚怀孕能吃豌豆吗
补充说明：刚怀孕能吃豌豆吗
2020-12-17 17:56
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
怀孕是指妊娠，刚妊娠一般能吃豌豆，但要适量。
豌豆属于一种豆类食物，其中含有较为丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B、胡萝卜素、膳食纤维以及钙、铁、磷等多种营养元素，妊娠初期可以适量吃豌豆，可以为身体补充营养，一般也不会影响胎儿的正常发育。但要注意不能过量食用，因为豌豆中也含有较多的膳食纤维，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外，如果孕妇对豌豆过敏，也不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、恶心、呕吐、呼吸困难等过敏反应。
妊娠初期，孕妇应注意饮食均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时，孕妇应注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响胎儿的正常发育。另外，孕妇还应定期到医院进行产检，了解胎儿的发育情况。
2021-03-17 09:28
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妊娠高血压综合征眼底病变是指妊娠20周后发生高血压、水肿、蛋白尿及眼底病变的症候群。
