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刚怀孕可以吃小龙虾吗
补充说明：刚怀孕可以吃小龙虾吗
2020-12-17 17:54
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
刚怀孕不建议吃小龙虾。
小龙虾是比较常见的一种海鲜食物，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及微量元素等营养成分，但是小龙虾中的龙虾酸和五价砷化合物，可能会对孕妇和胎儿造成不良的影响。龙虾中含有大量的五价砷化合物，如果过量摄入这种物质，可能会导致五价砷中毒，从而影响胎儿的神经系统和肝肾功能。此外，龙虾还可能会刺激孕妇的胃肠道，引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状，不利于孕妇和胎儿的健康。
孕妇在怀孕期间，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，例如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需的维生素和微量元素，同时也要多吃一些高蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶等，可以促进胎儿的生长发育。另外，孕妇在怀孕期间要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
2021-03-17 09:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
