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大姨妈能吃辣吗

发病时间:不清楚

大姨妈能吃辣吗

补充说明:大姨妈能吃辣吗

2020-12-17 18:11

大姨妈 月经 猪肉 牛肉 羊肉 微量元素 通便

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精选回答(1)

王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲

擅长:对于妇产科的相关问题均可解答,无论是妇科还是产科,对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。

提问

大姨妈期间最好不要吃辣的东西,吃太多辛辣的食物会加速全身循环,有时还会导致月经量增加。月经期要多吃蛋白质、铁和钙丰富的食物,补充经期失血,如猪肉、牛肉、羊肉等。最好做肉汤,和肉一起吃。既能补充蛋白质、铁、钙等微量元素,又能补充水分,对经期失血很有帮助。月经期也要多吃蔬菜和绿叶蔬菜,有通便的功效。

2020-12-22 21:18

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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