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怀孕可以吃蜗牛吗
补充说明：怀孕可以吃蜗牛吗
2020-12-17 18:19
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刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲
擅长：妇科月经疾病， 痛经，阴道及盆腔炎症
提问
孕妇是可以吃蜗牛的。被视为“肉中黄金”的蜗牛营养丰富，极具药用价值。蜗牛含有一定的维生素和钙、铁、铜、磷等多种矿物质。吃蜗牛能帮助消化各种不易消化的食物，使皮肤洁白，对头发也有营养作用。建议患者平时多吃水果蔬菜，多喝水，注意不要熬夜，不要吃油腻刺激性的食物，多补充维生素和蛋白质，注意营养均衡，不要抽烟喝酒。
2020-12-21 17:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
