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黄体功能不足怎么食补
补充说明：黄体功能不足怎么食补
2020-12-17 18:23
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张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
黄体功能不足一般可以通过多吃含有黄体酮的食物、豆制品、坚果等食物进行食补。
1、含有黄体酮的食物
如黄豆、黑豆、豆浆、玉米、鱼、牛奶、鸡蛋等。黄体功能不足的原因主要与体内激素分泌不足、卵巢功能不良等因素有关，体内缺乏黄体酮会影响正常的受孕，还可能会导致经前期紧张综合征、月经不调等情况。食补对于黄体功能不足的治疗有一定的辅助作用。
2、豆制品
如豆浆、豆腐、豆干、豆腐皮等。豆制品中含有丰富的大豆异黄酮，大豆异黄酮具有类雌激素的作用，可以调节体内的激素水平，改善黄体功能不足的情况。
3、坚果
如核桃、开心果、腰果、杏仁等。坚果中含有丰富的维生素E，可以帮助改善卵巢功能，提高黄体功能。
除上述食物外，还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜等食物。如症状严重，建议及时就医，在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。平时注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。
2021-03-10 17:12
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孕酮(progesterone，P)是21C类固醇激素，由胆固醇经孕烯醇酮通过异构酶转化而成。在非妊娠妇女，卵巢中的卵泡膜细胞产生P，妊娠期间，P则主要由胎盘合体滋养细胞层分泌，故血中P水平主要与胎盘重量及血液灌注量相关。孕早期上升较慢，13周后增快，足月时达高峰。在血中，P主要与皮质类固醇结合蛋白(CBG)及白蛋白相结合，血液中绝大部分P为结合型，极少数为游离型。孕酮主要在肝脏降解，被还原成孕二醇，孕二醇再与硫酸或葡萄糖醛酸结合后经肾排出。P对调节月经周期和维持妊娠具有重要的生理作用，可促进子宫内膜分泌期的转化，为受精卵着床做准备;松弛子宫肌，降低对前列腺素和催产素的反应性;抑制输卵管节律性收缩。P还有促乳腺腺泡增生，增加能量代谢，升高基础体温，促进水钠排除的作用。P对下丘脑-垂体系统具有正、负反馈作用，可调控垂体促性腺激素的合成和分泌。排卵前小剂量孕酮协同E3诱发排卵前LH高峰出现，排卵后大剂量P对下丘脑-垂体系统则呈现负反馈作用。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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