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备孕期跑步有助于怀孕吗
补充说明：备孕期跑步有助于怀孕吗
2020-12-17 18:28
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董国荣 主治医师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：妇产科的常见病多发病，比如各种阴道炎，HPV感染，人工流产药物流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿。
提问
备孕期适量跑步有益于受孕 。
这是因为适量的运动可以提高身体素质，增强免疫力，促进血液循环，有利于卵子和精子的结合和着床。此外，适量的运动还可以缓解压力，提高心情，为备孕创造良好的心理环境。但是，过度的运动可能会对身体造成负担，影响受孕，因此在备孕期间，应根据自身情况合理安排运动量。
2021-03-17 09:28
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