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经期可以吃紫薯吗
补充说明：经期可以吃紫薯吗
2020-12-17 18:35
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
女性在月经期间可以适量吃紫薯 。紫薯中含有蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸等，其中蛋白质和氨基酸很容易被人体吸收，所以在月经期间可以适当食用紫薯。但女性在月经期间胃肠功能减弱，吃紫薯比较容易胀气，所以在月经期间吃紫薯要适量。在月经期间要保持营养均衡，禁食生冷辛辣刺激性食物。
2021-03-10 17:12
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
