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苦苣菜孕妇能不能吃
补充说明：苦苣菜孕妇能不能吃
2020-12-17 18:39
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刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲
擅长：妇科月经疾病， 痛经，阴道及盆腔炎症
提问
孕妇可以吃苦苣菜，但是一次不要吃太多。苦苣菜营养价值很高，含有大量的维生素、微量元素、矿物质等营养成分，具有一定的祛湿降压、凉血止血、清热解毒的功效。孕妇适量食用不会产生不良影响，但是不要过量食用，否则可能引起腹泻等不良反应。孕妇怀孕期间要保证营养摄入充足，多吃一些富含维生素、蛋白质的食物。
2020-12-21 18:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
