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来姨妈可以吃香芋吗
补充说明：来姨妈可以吃香芋吗
2020-12-18 18:42
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
姨妈一般指的是月经，来月经一般是可以吃香芋的。但是要注意用量，不要吃得过多。
香芋中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，也可以达到润肠通便的效果，并且香芋并不会影响月经，所以在月经期间是可以吃香芋的。但是要注意用量，不要吃得过多，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。
如果吃了香芋后出现了胃肠不适症状，比如腹胀、腹痛等，患者可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。如果出现了痛经的情况，患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。在月经期间，患者还要注意腹部保暖，避免出现受凉的情况，以免引起痛经等不适。同时也要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
2021-03-10 17:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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