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膝关节骨性关节炎怎么样锻炼好
补充说明：膝关节骨性关节炎怎么样锻炼好
2020-12-23 19:00
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聂雷生 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲
擅长：骨关节疾病与创伤
提问
患有膝关节骨性关节炎的患者，经过了彻底的治疗获得了症状缓解之后。采取如下的方式来进行运动锻炼：第一、此类患者，医生首先会推荐进行平路慢走这样的锻炼。患者不需要锻炼的时间过长，患者可以在平路上慢走10到20分钟。第二、患者可以进行一些临床上的相关锻炼。比如医生会推荐患者进行床上的直腿抬高，采取仰卧位的姿势下。绷直膝关节，缓慢地抬起，再缓慢地放下。第三、对于患者，医生会推荐进行一些非负重条件下的锻炼。比如患者可以进行游泳，或者是在水中步行。
2020-12-25 12:13
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膝关节骨性关节炎是指由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾患，又称为膝关节增生性关节炎、退行性关节炎及骨性关节病等。本病多发生于中老年人，也可发生于青年人;可单侧发病，也可双侧发病。
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