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怎么解决宿醉问题
补充说明：怎么解决宿醉问题
2020-12-23 19:25
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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 三甲
擅长：心脑血管病，身心疾病
提问
一般情况下，解决宿醉的方法包括以下几点：首先，可以多喝水，促进体内酒精成分的代谢和排泄 。其次，注意休息，避免过多的活动，如果有恶心、呕吐等症状，建议侧卧位，防止呕吐物误吸入气管，造成窒息。除此之外，以适量的吃一些水果，尤其是香蕉、西瓜，可以补充因酒精吸收而消耗掉的血清素，能够很好的缓解宿醉问题。
2021-03-12 16:54
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宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
