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三角肌疼痛怎么按摩
补充说明:三角肌疼痛怎么按摩
2020-12-28 18:05
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精选回答(1)
三角肌疼痛可以通过按摩天河水穴、睛明穴、外关穴等穴位进行缓解。
1、天河水穴
天河水穴位于前臂正中总筋至洪池成一直线,尺泽穴与太渊穴连线之中点。按摩此穴位具有清热、化痰、止咳等作用,对缓解上述不适有一定的作用。
2、睛明穴
睛明穴位于目内眦,鼻梁两侧的内关穴,具有明目、清热、祛风、通络等作用。按摩此穴位可以缓解视物不清、目赤肿痛、泪出、目翳等症状。
3、外关穴
外关穴位于前臂背侧腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间的凹陷处,具有和胃降逆、宁心安神、镇惊止痉等作用。按摩此穴位可以缓解胃痛、呕吐、失眠等症状。
除此之外,还可以按摩极泉、章门、太阳等穴位缓解上述不适。如果出现不适症状,建议患者及时去医院就医,以免延误病情。
2021-03-12 16:56
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