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三角肌疼痛怎么按摩

发病时间:不清楚

三角肌疼痛怎么按摩

补充说明:三角肌疼痛怎么按摩

2020-12-28 18:05

三角肌疼痛 前臂 鼻梁 视物不清 目赤 胃痛 呕吐 失眠

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精选回答(1)

袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲

擅长:擅长脑血管病,脑炎,痴呆,多发性硬化症,周围神经病变的诊治。

提问

三角肌疼痛可以通过按摩天河水穴、睛明穴、外关穴等穴位进行缓解。

1、天河水穴

天河水穴位于前臂正中总筋至洪池成一直线,尺泽穴与太渊穴连线之中点。按摩此穴位具有清热、化痰、止咳等作用,对缓解上述不适有一定的作用。

2、睛明穴

睛明穴位于目内眦,鼻梁两侧的内关穴,具有明目、清热、祛风、通络等作用。按摩此穴位可以缓解视物不清、目赤肿痛、泪出、目翳等症状。

3、外关穴

外关穴位于前臂背侧腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间的凹陷处,具有和胃降逆、宁心安神、镇惊止痉等作用。按摩此穴位可以缓解胃痛、呕吐、失眠等症状。

除此之外,还可以按摩极泉、章门、太阳等穴位缓解上述不适。如果出现不适症状,建议患者及时去医院就医,以免延误病情。

2021-03-12 16:56

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三角肌疼痛

三角肌是肩部的一块肌肉。它由3部分组成—前部、中部、后部。这块肌肉主要是抬举上臂。三角肌损伤会引起三角肌的疼痛。

  • 症状起因:运动过度,而且运动过后没有进行有效的肌肉放松,韧带拉伤,外部扭伤。

  • 可能疾病: 滑囊炎

  • 就诊科室:外伤

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