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老年人疲倦乏力吃什么
补充说明：老年人疲倦乏力吃什么
2020-12-29 17:52
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袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
老年人疲倦乏力可以吃富含蛋白质的食物，也可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物。
1、食物
如果老年人营养不良，可能会导致身体缺乏蛋白质，从而出现疲倦乏力的情况。此时可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
2、药物
如果老年人长期处于营养不良的状态，可能会使身体出现贫血、低蛋白血症等情况，从而引起疲倦乏力的症状。此时可以在医生的指导下服用补血的药物，比如复方阿胶浆、驴胶补血颗粒等，有利于改善症状。另外，老年人也可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到松弛肌肉的作用，有利于改善疲倦乏力的症状。
在日常生活中，老年人还要注意饮食健康，可以多吃一些富含维生素的食物，比如柚子、橙子、百香果等，也可以多吃一些高蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。如果老年人出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2021-03-12 17:03
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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