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怀孕三个月能吃牛排吗黑胡椒牛排

发病时间:不清楚

怀孕三个月能吃牛排吗黑胡椒牛排

补充说明:怀孕三个月能吃牛排吗黑胡椒牛排

2020-12-30 18:50

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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎

提问

怀孕三个月一般是可以吃牛排的,但是要注意食用量 。
牛排里面含有大量的蛋白质、矿物质、脂肪等营养成分,适当吃可以补充身体所需要的营养,而且在一定程度上还可以促进胎儿的生长发育。牛排属于一种比较难消化的食物,而且里面的脂肪含量相对比较高,过量食用可能会给胃肠器官带来负担,从而出现腹痛、腹胀等症状,甚至还会伴有恶心、呕吐等症状,所以要控制好食用量。
在日常生活中,一定要注意孕妇的饮食健康,尽量多吃蛋白质含量偏高的食物,也可以吃钙含量偏高的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进胎儿的正常发育。

2021-03-12 17:04

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

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