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大腿外侧肌肉疼痛怎么缓解
补充说明：大腿外侧肌肉疼痛怎么缓解
2021-01-07 12:14
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
大腿外侧肌肉疼痛可能是剧烈运动、受凉、外伤等原因引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，需要根据不同原因选择针对性治疗。
1、剧烈运动
如果患者在运动前没有做好热身，或者是运动时姿势不正确，可能会导致大腿外侧肌肉出现拉伤的情况，从而引起大腿外侧肌肉疼痛的症状。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，等到24小时以后再使用热敷的方式促进血液循环，能够帮助缓解疼痛的症状。
2、受凉
如果患者在平时不注意保暖，受到寒凉刺激以后，可能会引起肌肉痉挛，从而出现大腿外侧肌肉疼痛的症状。患者可以通过热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行缓解，同时还要注意做好保暖工作，避免受凉。
3、外伤
如果患者大腿外侧肌肉受到外力撞击或者是摔倒，可能会导致局部软组织损伤，从而出现大腿外侧肌肉疼痛的症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
除此之外，还可能与腰椎间盘突出症、股骨头坏死等原因有关，建议患者及时就医，可以通过影像学检查的方式明确诊断，根据检查结果配合医生积极治疗。
2021-03-10 16:45
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
