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女人肾虚吃什么好
补充说明：女人肾虚吃什么好
2021-01-07 16:35
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精选回答(1)
张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
女人肾虚吃什么好，可从食物、药物等方面综合分析。
1、食物
肾虚是指肾脏精气阴阳不足，女性肾虚可表现为容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低等症状。肾虚的女性患者可以多吃些补肾的食物，如山药、羊肉、韭菜、泥鳅、核桃、板栗、黑豆、黑芝麻等。
2、药物
肾虚的女性患者也可在医生的指导下服用药物进行治疗，如金匮肾气丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸等。
肾虚的女性患者在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，平时要保持良好的心态，避免精神压力过大，饮食方面也要注意营养均衡，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，以免加重症状。
2021-03-10 16:46
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
