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缺锌智力可逆吗
补充说明：缺锌智力可逆吗
2021-01-07 17:03
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
缺锌对大脑智力的伤害是可逆的，只要及时发现，及时补充就可以。孩子缺乏锌元素的话，会导致影响到正常饮食，长期饮食不当就有可能会导致出现营养不良，从而影响到正常的生长发育。可以给孩子喝一些补锌的口服液，可以多吃一些坚果类的食物和海鲜类的食物，平时也是要养成良好的习惯，增强体质，补充多种维生素，可以调理身体的情况。另外要注意定期的复查来确定身体吸收的情况，也是有利于健康的成长。
2021-01-11 10:58
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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