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更年期老花眼吃什么
补充说明：更年期老花眼吃什么
2021-01-12 16:38
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崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三甲
擅长：结膜炎、角膜炎、近视、散光、弱视、近视手术、干眼症、视疲劳、翼状胬肉、青光眼、视神经疾病
提问
更年期老花眼可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如西红柿、胡萝卜、橘子等。其中含有丰富的维生素，可以起到保肝明目的作用。也可以食用富含蛋白质的食物，如鱼肉、豆类、动物肝脏等。还可以吃一些深海鱼油，鱼油中含有丰富的营养物质，可以滋润眼球，缓解眼疲劳。平时要养成良好的用眼习惯，多外出接触阳光。
2021-01-21 09:40
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处在休息状态的眼使平行光的视网膜的后面形成焦点，称为远视眼（hypermetropia，hyperopia）。这种眼的光学焦点在视网膜之后，因而在视网膜上所形成的像是模糊不清的。为了看清远处物体，要利用调节力量把视网膜后面的焦点移到视网膜上，故远视眼经常处在调节状态，易发生眼疲劳。
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