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小女孩夜惊大人应该怎么处理

发病时间:不清楚

小女孩夜惊大人应该怎么处理

补充说明:小女孩夜惊大人应该怎么处理

2021-01-12 20:17

夜惊 睡眠 缺钙 葡萄糖酸钙锌口服溶液 碳酸钙D3颗粒 牛奶 虾皮

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精选回答(1)

王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

提问

小女孩夜惊大人应该通过调整作息、调整心态的方式处理,必要时可以服用药物治疗。

1、调整作息

小女孩夜惊可能是由于睡眠环境不佳或者是睡前剧烈运动所导致,建议家长在睡前不要给小女孩吃过多食物,同时要保证小女孩的睡眠环境舒适、温度适宜,可以改善夜惊的情况。

2、调整心态

小女孩夜惊可能是由于心情过于激动所导致,建议家长在日常生活中要多给予小女孩关爱,不要让小女孩有太大的心理负担,同时可以多带小女孩去户外活动,如散步、打篮球等,有助于缓解夜惊的症状。

3、服用药物

如果小女孩夜惊是由于缺钙所导致,可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗,同时也可以多吃一些含钙量丰富的食物,如牛奶、虾皮等。

除此之外,还可以通过给小女孩听音乐、适当运动、调整睡眠环境等方式进行处理,若效果欠佳,建议及时就医治疗。

2021-03-10 16:46

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夜惊 (睡惊)

夜惊是指睡眠中突然惊醒,两眼直视,表情紧张恐惧,呼吸急促,心率增快,伴有大声喊叫、骚动不安,发作历时1~2分,发作后又复入睡,晨醒后对发作不能回忆。   夜惊又称睡惊。患者睡眠中突然坐起,一声尖叫,伴有植物神经征象,如心跳、呼吸加快、大汗淋漓。有强烈的恐惧、焦虑感和窒息感,偶然有幻觉,如见鬼一般。每次发作约1-2分钟,早上醒后一般无所记忆。这一点和梦魇不同。儿童多见,大多数在长大后自愈。成人患病者常有焦虑症,或可能存在未查明的内脏疾病。治疗可用安定。

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