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男人腰酸吃什么食物养肾
补充说明：男人腰酸吃什么食物养肾
2021-01-21 14:17
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王建 副主任医师 锦州市中心医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病及男科疾病的诊治。
提问
男人腰酸想养肾，可以服用金匮肾气丸调理，也可以进行食补，多吃海产品、羊肉、狗肉、泥鳅、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼、牛肉、鹿肉、公鸡肉、胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、鹿茸、苁蓉、肉桂、益智仁等。另外，枸杞性平、味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用，中老年肾虚的人最应该多吃。
2021-01-24 17:54
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
