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年轻人阴阳两虚怎么调理
补充说明：年轻人阴阳两虚怎么调理
2021-01-21 14:35
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精选回答(1)
王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 三甲
擅长：擅长泌尿系统疾病及男性生殖健康，如泌尿系结石，肿瘤，前列腺疾病，阳痿，早泄等。
提问
年轻人阴阳两虚可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行调理。阴阳两虚一般是指身体阴阳失衡，出现阴气过盛的情况，可能与久病伤肾、房劳过度、情志不畅等因素有关。
1、调整饮食
阴阳两虚的患者可以适量吃一些具有温热特性的食物，比如羊肉、韭菜、生姜等。同时，也可以适量吃一些具有滋阴生津的食物，比如银耳、百合、雪梨等。可以起到辅助滋阴益气的作用，对阴阳两虚的症状有一定的缓解作用。
2、适当运动
日常生活中可以适当进行体育锻炼，比如打太极拳、慢跑、游泳等。可以促进气血循环，从而改善阴阳两虚的情况。但要注意避免剧烈运动，以免导致身体过度劳累。
3、服用药物
如果患者阴阳两虚的情况比较严重，通过上述方式调理效果不佳，可以在医生的指导下服用桂附地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。能够起到温补肾阳、行气化水的作用，对改善阴阳两虚的症状有一定的作用。
除此之外，还可以通过日常生活调理、针灸、按摩等方式进行调理。如果出现其他不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。
2021-03-10 16:46
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
多发人群：无特殊发病群体
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
