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黑椒牛排孕妇可以吃吗
补充说明：黑椒牛排孕妇可以吃吗
2021-01-26 17:15
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贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院 三甲
擅长：妇科炎症，月经不调，不孕不育，妇科肿瘤，妊娠合并症，危重症的抢救和治疗。
提问
孕妇可以吃黑椒牛排。牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙，可以补中益气，滋养脾胃，可以提高身体的免疫力，因此孕妇可以放心的吃牛排。牛肉属于热性食物，也不可过多食用，黑胡椒是一种辛辣激性的调味料，过多的食用容易导致肠胃不适，所以加工过程中可以少放黑胡椒。孕期是特殊的生理时期，需要摄入足够的营养以满足自身和胎儿生长发育的需要，所以怀孕后的饮食应该予以足够重视，做到营养全面荤素搭配。
2021-02-02 16:17
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