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怀孕可以吃甲鱼吗
补充说明:怀孕可以吃甲鱼吗
2021-01-26 17:24
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怀孕可以少量吃一点甲鱼。甲鱼的营养价值非常高,含有丰富的优质蛋白、氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素以及多种微量元素等。其可以增强身体的免疫力、辅助造血功能,有一定的滋补作用。甲鱼当中还含有叶酸,是孕期必须补充的营养素,对孕妇以及胎儿都很好。但是甲鱼属于大补的食材,不建议经常食用。
2021-01-31 09:17
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