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怀孕了能吃鱿鱼吗

发病时间：不清楚

怀孕了能吃鱿鱼吗

补充说明：怀孕了能吃鱿鱼吗

2021-01-26 17:26

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精选回答(1)

张印星副主任医师黄石市中心医院三甲

擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。

提问

怀孕了一般能吃鱿鱼，但要注意适量。

鱿鱼是一种比较常见的海鲜类食物，含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，如钙、铁、锌等，能够为身体补充所需的营养，有助于胎儿的生长发育。此外，鱿鱼中的铁元素含量较高，能够在一定程度上预防孕妇出现贫血的情况。但需要注意的是，不建议过量食用鱿鱼，以免引起胃肠不适，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。另外，如果孕妇对鱿鱼过敏，则不建议食用，以免出现皮疹、皮肤瘙痒等过敏反应。

在怀孕期间，孕妇要注意饮食健康，可以适量食用富含维生素以及优质蛋白的食物，如西红柿、苹果、鸡蛋等，但要避免食用辛辣、生冷、油腻的食物，如辣椒、雪糕、肥肉等。同时，孕妇还要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。如果出现腹痛、阴道流血等不适症状，孕妇需要及时就医，以免延误病情。

2021-03-10 16:47