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经期头痛怎么缓解吃些什么食物好
补充说明：经期头痛怎么缓解吃些什么食物好
2021-01-26 18:04
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杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲
擅长：肺病呼吸科病，感冒，咳嗽，内伤发热，外感发热，肝胆脾胃科病，肠胃病，月经不调，更年期综合症，抑郁症等。
提问
经期头痛可以通过针灸疗法来缓解，具体方法如下：肝肾阴虚者以针刺为主，平补平泻或补泻兼施。取穴百会、关元、肾俞、太溪、三阴交。肝肾阴虚、肝阳上亢者，加风池、太冲、涌泉疏肝理气。针灸操作应到专业医疗机构进行。每遇经期或行经前后，出现以头痛为主要症状，经后辄止者，称为“经行头痛”。头痛急性期应清淡饮食，多食用新鲜蔬菜、水果，不宜食用辛辣刺激食物；还应调畅心情，不宜生气。
2021-02-08 14:24
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肝阳上亢,病证名。又称肝阳上逆，肝阳偏旺。为肝阴不足，肝阳上亢所致的病证。既有肝阴不足的症状，又有肝阳上亢的表现，但以肝阳上亢表现为主，是本虚标实证。
