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来姨妈可以吃圣女果吗
补充说明：来姨妈可以吃圣女果吗
2021-01-26 18:20
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
来月经的时候可以吃圣女果。圣女果营养丰富，外观漂亮，并且含有大量的维生素，它的维生素含量比番茄高很多。圣女果有美白的功效，所以来月经的时候可以吃。但是要注意不要吃冰箱里刚拿出来的圣女果，因为温度太低，吃进去之后会刺激胃肠道，引起痛经。女性日常生活中也可以多吃圣女果，因为圣女果的营养丰富，有抗癌的作用，而且还有美容的功效。
2021-02-03 15:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
