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肉松孕妇可以吃吗
补充说明：肉松孕妇可以吃吗
2021-01-26 20:00
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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。
提问
孕妇可以吃肉松，但是要少吃。因为肉松通常糖和盐的含量很高，肉松是将肉煮烂，再经过烩制、揉搓而成的。通常是用猪肉，猪肉本身含有一定的钠离子，在制作肉松的过程中，还添加了大量食盐。所以孕妇要少吃，避免摄入太多盐。有的肉松制作过程中，还加入了大量糖、调味剂，让味道更加香美。但是热量比较高，吃多了容易导致发胖。肉松通常还含有大量的防腐剂，所以孕妇可以少量的吃肉松，不要过量，以免摄入过多盐和脂肪。
2021-01-28 19:52
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
