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扇贝肉孕妇可以吃吗

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扇贝肉孕妇可以吃吗

补充说明:扇贝肉孕妇可以吃吗

2021-01-26 20:14

扇贝 孕妇可以吃 维生素B 孕妇 胎儿 大脑 发育 维生素 疲劳 衰老 胆固醇

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精选回答(1)

董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲

擅长:妇产科常见病和多发病的诊疗。

提问

一般孕妇可以吃一些扇贝肉。扇贝肉中含有丰富的蛋白质、维生素B族、钙、锌等营养成分,可以为孕妇补充多种营养,促进胎儿大脑智力的发育。扇贝中含有多种维生素,可以缓解孕妇疲劳,改善孕妇肤质、延缓衰老。另外扇贝还是一种高蛋白、低胆固醇的食物,孕妇食用扇贝,不仅可以补充营养,还可以预防高胆固醇症。

2021-01-31 15:26

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维生素

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