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睡觉肌肉酸痛的原因

发病时间:不清楚

睡觉肌肉酸痛的原因

补充说明:睡觉肌肉酸痛的原因

2021-01-26 21:00

肌肉酸痛 睡眠 肌肉 缺氧 血压下降

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精选回答(1)

邵明伟 主治医师 日照市中医医院 三甲

擅长:骨科的常见疾病

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睡觉肌肉酸痛,可能是因为睡眠时,受到不良因素刺激,如受凉。睡觉的时候受凉,浑身的肌肉在寒凉的刺激下,就会导致血管收缩,出现相对的缺氧、缺血,出现代谢产物堆积,早晨就会出现刺激性的肌肉酸痛。其次,可能是因为工作量过大或运动量过大,导致全身肌肉出现慢性劳损或急性损伤。在夜晚睡眠的时候因为血压下降,血液循环变慢,导致局部炎症加重的,早晨会出现浑身肌肉酸痛的情况。

2021-01-30 11:31

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肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

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