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血糖高能吃淮山吗
补充说明：血糖高能吃淮山吗
2021-01-27 22:34
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
血糖高者可适量食用淮山 ，但需控制摄入量。淮山是一种低糖、低脂的食物，富含膳食纤维和多种维生素，有助于稳定血糖水平。然而，由于淮山含有一定的碳水化合物，过量摄入可能导致血糖波动，因此血糖高者在食用时需注意适量，并结合整体饮食结构进行调整。
2021-03-10 16:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
