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月子能吃鸡肉吗

发病时间：不清楚

月子能吃鸡肉吗

补充说明：月子能吃鸡肉吗

2021-01-26 23:23

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刘婷主治医师娄底市中医院三甲

擅长：妇科月经疾病，痛经，阴道及盆腔炎症

提问

一般在月子可以适当吃鸡肉。因为鸡肉质地柔嫩，还含有比较多的谷氨酸和肌苷酸，容易被人体进行消化和吸收。而坐月子的女性由于生产流失营养，适量吃鸡肉可以补充营养，促进产后的恢复。另外，鸡肉脂肪含量比较低，热量不高。还含有丰富的蛋白质，能帮助减去多余的脂肪，对于产后减肥塑身有很大的帮助。

2021-01-31 16:51

•坐月子 （产褥期）

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

适用药品

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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。

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用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。

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