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孕妇吃白菜好吗
补充说明：孕妇吃白菜好吗
2021-01-26 23:26
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
在临床上，孕妇吃白菜对胎儿和孕妇的健康都有一定好处。白菜中富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素以及钙、铁、磷等营养物质，孕期吃白菜可以补充多种营养，有利于胎儿的生长发育。同时，白菜也有利于胎儿的神经系统和骨骼肌肉发育。另外，白菜中含有大量的粗纤维，能够促进肠壁的蠕动帮助消化，防止孕妇大便干燥、便秘的现象。
2021-01-29 16:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
