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孕妇吃藕粉好吗
补充说明：孕妇吃藕粉好吗
2021-01-26 23:26
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
孕妇吃藕粉是有好处的 。藕粉除含淀粉、蛋白质外，还含有钙、磷、铁及多种维生素。有益血生肌，健脾开胃的功能，属于养生的好食物，而且食用方便，冲调即可。孕妇食用藕粉，可以增强免疫力，促进消化，增进食欲。而且藕粉含有多种矿物质，可以补充孕期所需要的营养。但孕妇饮食需要多样化，不要偏食，另外需要多吃各种蔬菜和水果。
2021-03-10 16:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
