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孕妇黑米粥能吃吗
补充说明：孕妇黑米粥能吃吗
2021-01-26 23:28
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
孕妇黑米粥能吃 。黑米粥具有滋心养肾、健身暖胃以及养肝明目等功效，食用以后对孕妇的身体有很大的益处。除此之外黑米富含有丰富的营养元素，含有丰富的蛋白质以及碳水化合物和多种维生素。这些物质不仅利于宝宝的生长发育，而且还能补充孕妇的营养。黑米还能促进肠胃的蠕动，增强对食物的消化吸收。
2021-03-10 16:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
