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孕妇可以吃黄骨鱼汤吗
补充说明:孕妇可以吃黄骨鱼汤吗
2021-01-26 23:29
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孕妇是可以吃黄骨鱼的。黄骨鱼是常见的淡水鱼类,含有大量丰富的蛋白质及其他的营养物质,而且比较容易消化吸收,能够补充胎儿所需营养。当然除了黄骨鱼以外,也要注意孕妇的营养均衡。各种富含维生素和动植物蛋白、豆制品、奶制品等都是不错的选择。均衡的孕期营养有助于胎儿在体内的发育,合理的饮食结构不会导致胎儿体重过于肥大。
2021-01-31 13:09
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