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孕妇可以吃蒜黄吗
补充说明:孕妇可以吃蒜黄吗
2021-01-26 23:28
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孕妇可以适量吃蒜黄。蒜黄富含蛋白质、糖、钙、维生素等营养元素,具有止汗、健胃、补肾助阳等功效。孕妇在孕期食用韭黄能降低妊娠反应,促进胃肠蠕动,提高食欲,预防便秘。孕妇适量吃蒜黄的好处如下:润肠通便,蒜黄含有大量的维生素和粗纤维,可以促进胃肠蠕动。孕妇由于运动量减少,容易引起妊娠期便秘,可以适量食用蒜黄滋润肠道,防止便秘。增强体质,蒜黄中所含脂溶性挥发油的有效成分可以激活巨噬细胞功能。促进干扰素产生,提高身体素质,有益于孕妇及体内胎儿。
2021-01-29 23:39
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