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孕妇可以吃笋吗
补充说明：孕妇可以吃笋吗
2021-01-26 23:30
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刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲
擅长：妇科月经疾病， 痛经，阴道及盆腔炎症
提问
孕妇可以吃笋，笋中含有丰富的优质蛋白。吃笋可以提供孕期所需的氨基酸，如赖氨酸、色氨酸，促进胎儿大脑及智力的发育。孕妇吃笋还能增强免疫力、促进排便、改善食欲，可以减少孕期感冒、便秘等不适症状的发生，有利于孕妇及胎儿的身体健康。笋中含有大量的草酸，对于缺钙的孕妇应少量或禁止食用。
2021-01-29 10:57
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