首页> 营养科> 丝瓜> 孕早期吃丝瓜好吗

精选回答(1)

刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲

擅长:妇科月经疾病, 痛经,阴道及盆腔炎症

提问

孕妇是可以适量吃丝瓜的。丝瓜可以补充钙、磷等微量元素,能够增强机体的抵抗力和抑制有害细菌的入侵。丝瓜还富含维生素B1和维生素C,可以防止皮肤老化、预防妊娠斑和妊娠纹的出现,使皮肤光白油亮。丝瓜中丰富的维生素C可以改善血管的弹性,溶解粥样硬斑块,进而防止动脉硬化以及坏血病的发生,可以促进胎儿的大脑发育。

2021-01-31 09:44

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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