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孕早期可以吃公鸡吗
补充说明：孕早期可以吃公鸡吗
2021-01-26 23:41
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
孕早期一般是可以吃公鸡的，首先，公鸡肉中含有优质蛋白质，极易被人体消化吸收和利用。怀孕期间补充蛋白质，有助于促进宝宝体格的健康发育，也有助于改善孕妇的身体健康状态。其次，公鸡肉中的铁质含量比较高，能够预防妊娠期缺铁性贫血的发生。另外，公鸡肉中含有一定量的锌元素，锌元素有助于宝宝脑细胞的发育以及免疫系统的发育。
2021-02-02 20:18
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
