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孕早期可以吃小米粥吗
补充说明：孕早期可以吃小米粥吗
2021-01-26 23:43
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
孕早期适量食用小米粥有益健康。
小米粥中的营养成分丰富，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，这些营养物质有助于满足孕妇和胎儿的营养需求。此外，小米粥易于消化吸收，不会给孕早期的胃肠道造成负担，有助于维持孕妇的营养平衡和稳定。
2021-01-28 13:08
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