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怎么预防妊娠呕吐
补充说明：怎么预防妊娠呕吐
2021-01-26 23:48
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
通常情况下，预防妊娠呕吐可以通过饮食调理、保持良好的心态、避免刺激性气味的食物等方式进行预防。
1、饮食调理
由于大多数女性在怀孕期间会出现妊娠反应，主要表现为恶心、呕吐、食欲不振等。因此，建议女性在怀孕期间要保持饮食清淡，避免进食辛辣、油腻、不易消化的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，同时，也可以多吃小米粥、玉米粥等易消化的食物，有助于缓解妊娠反应。
2、保持良好的心态
由于妊娠期间体内的激素水平发生变化，可能会导致女性出现焦虑、烦躁等不良情绪。建议女性在妊娠期间要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，也可以适当进行户外散步，有助于缓解不良情绪，也可以多听舒缓的音乐，有助于缓解妊娠反应。
3、避免刺激性气味的食物
由于部分女性在妊娠期间会出现恶心、呕吐等妊娠反应，如果经常闻到油漆、鱼腥味等刺激性气味，可能会导致妊娠反应加重。因此，建议女性在妊娠期间要避免食用刺激性气味的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，同时，也可以多吃小米粥、玉米粥等易消化的食物，有助于减轻胃肠道负担，也可以缓解妊娠反应。
除此之外，女性也可以通过适当运动、避免吸烟等方式进行预防，如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-03-10 16:47
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在妊娠早期(停经六周左右)孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为妊娠反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早期怀孕反应。由于荷尔蒙激素及HCG共同作用导致孕妇产生的怀孕初期的妊娠反应，而每个人根据身体素质上的差异则会对妊娠反应产生不同的身体变化。通俗的说就是不一样的个体，反应的程度也不一样的。怀孕初期的症状一般出现在停经6周开始至怀孕3个月的这一时间段内。
症状起因：妊娠剧吐的病因迄今未明可能主要与体内激素作用机制和精神状态的平衡失调有关。而激素的作用系指在妊娠早期当妊娠呕吐最严重时，体内hCG水平最高;双胎妊娠或水泡状胎块患者血内之hCG浓度明显增高而发生剧吐者也显著增加，均提示本症与hCG的关系密切。此外如肾上腺皮质功能低下则其皮质激素分泌不足，从而使体内水及糖类代谢紊乱，出现恶心呕吐等消化道症状而且应用ACTH或皮质激素治疗时，症状可明显改善，故亦认为肾上腺皮质功能降低也与妊娠剧吐有一定关系有认为维生素B6缺乏也可能是发病的原因之一均可致呕吐加剧有严重痛经史者，发生妊娠剧吐的增多。
常见检查： 产科B超
就诊科室：产科
