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怀孕初期可以吃雪糕吗
补充说明:怀孕初期可以吃雪糕吗
2021-02-01 17:45
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怀孕初期不建议吃雪糕。首先,雪糕属于生冷食物,对于产妇及胎儿不利。其次,孕妇消化系统较前脆弱,食生冷食物后易导致腹泻呕吐等不适,严重者甚至可诱发宫缩,产生不良后果。另外,雪糕含能量及糖分较高,会增加孕妇代谢负担。妊娠阶段应均衡营养,多食用新鲜蔬菜瓜果,注意补充叶酸、蛋白质、维生素等营养物质,忌食辛辣生冷的食物。注意适度活动,保持心情舒畅。
2021-02-04 19:31
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科