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节食减肥后怎么恢复饮食
补充说明:节食减肥后怎么恢复饮食
2021-02-02 18:19
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节食减肥后恢复饮食,一般可以适当增加饭量,逐渐使消化系统恢复到原来的状态。节食减肥最主要是少吃食物,导致胃内容量减少进行减肥。患者可以多样化增加饮食,例如逐渐增加养胃粥的量,然后再适当增加面食、蔬菜水果等。其次,也可以考虑吃多种多样的蔬菜和水果,例如白菜、菠菜、苹果、香蕉、火龙果等。这些都含有大量的膳食纤维,不会增加胃部负担。
2021-03-06 11:37
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律,作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种,慢性比较常见。包括急性胃炎(急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎)、慢性胃炎(慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎)、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。